Meditation in den Bergen
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Natur-Yoga in Oberstdorf
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Naturpavillon im Stillachtal
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Berge Stille Licht im Naturpavillon
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laufende Kurse in Oberstdorf

YOGA FÜR DICH ist für Alle

Ich freu' mich auf Dich zu


YOGA "ÖU FÜR GSCHDÄHRE"
(Oberstdorfer Mundart für steif, eingerostet)

Dieser eher sanfte 4-Wochen-Kurs ist perfekt für Dich, wenn Yoga noch neu für Dich ist, Du die Grundlagen von Yoga neu entdecken möchtest oder Du noch achtsamer mit Dir sein magst.

  • Montag, 22.01., 29.01., 05.02. 19.02.2018
  • 19.30 bis ca. 21.00 Uhr
  • 4 Einheiten zu insgesamt € 60.-

oder

YIN YOGA und MEDITATION

Diese 4 Einheiten schenken Dir tiefe Regeneration und spürbares Wohlbefinden. Durch langes entspanntes Verweilen in angepassten Haltungen erfährst Du ein Los-Lassen auf allen Ebenen. Der Geist kommt zur Ruhe. Eine geführte Meditation rundet unsere Stunden ab.

  • Donnerstag, 1. Februar und Freitag, 9., 16. und 23. Februar 2018
  • 19.30 bis ca. 21.30 Uhr
  • 4 Einheiten zu insgesamt € 75.-

Alle Kurse finden im wunderschönen Natur-Pavillon vom Naturhof Stillachtal
in Oberstdorf, an der Fellhornbahn statt.
Bitte den Hoteleingang benutzen.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, dank' ich Dir für Deine
Anmeldung mit Kurs-Nr. unter martina@yoganda.de

Matten, Wolldecken, Kissen sind vorhanden.

Mein Anliegen ist Dein gesundes Üben voller Freude.

weitere Termine April und Sommer 2018
werden noch bekannt gegeben