Fußspur im Sand
Es lohnt sich, zu entspannen
Es lohnt sich, zu entspannen
Helden-Position an der Costa del Sol
Helden-Position an der Costa del Sol
Energie Mudra
Energie Mudra
Tanz im Wasser
Tanz im Wasser
Ende der Fotosession :-)
Ende der Fotosession :-)
Freu Dich!
Freu Dich!
Perspektivenwechsel
Perspektivenwechsel
home

Mein Yoga-Weg

Yoga für Dich - das gute Gefühl

Im Zeichen des Steinbocks geboren, interessiere ich mich schon immer
für den Menschen mit all seinen Wesensaspekten Körper, Seele, Geist.
Ich liebe das Leben, die Menschen, die Liebe, Freude, Teilen, Spiritualität,
Lachen, Natur, echte Begegnungen, Kreativität, Bewegung, Yoga und
noch vieles mehr.

Trotz manchmal hektischem Berufsleben war und ist bewusste Bewegung und
gelebte "bodenständige" Spiritualität ein fester Bestandteil meines Seins.

Im Yoga fand ich Ausgleich und Ergänzung zur aufreibenden Arbeit und auch
Inspiration und Energie für den Alltag.
Yoga half auch mir, aus zahlreichen psychosomatischen Symptomen
heraus zu finden und heute gesünder, entspannter, gelassener -
einfach glücklicher zu leben.
Nicht immer, aber glücklicherweise, immer öfter :-)

Das gute Gefühl teilen

Meine eigenen positiven Erfahrungen mit einer regelmäßigen Yogapraxis,
weckten sehr bald den Wunsch in mir, "das gute Gefühl" anderen Menschen
näher zu bringen.

Leben bedeutet Lernen und Wachsen und so verstehe ich meine Verantwortung
dem Yoga-Schüler gegenüber. Ein ständiges Dazulernen durch zahlreiche
workshops und Intensiv-Trainings vertieft meine Kenntnisse und macht mir
große Freude.
Seit 2008 bin ich voll ausgebildete Yogalehrerin und widme mich
Yoga mit all seinen wunderbaren Aspekten.
Seit 2012 finde ich auch große Erfüllung in der Yogatherapie.

Die große Bereicherung, die Yoga uns auf allen Ebenen schenkt, möchte ich gerne
an Dich weitergeben und Dich einladen, auch Deine eigene Spiritualität
weiter zu entdecken.

Mein Yoga-Weg

Seit Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Yoga und Meditation und deren heilsamen Wirkungen

Aus- und Weiterbildungen

  • internationale Intensiv-Ausbildung zur Yogalehrerin bei
    Remo Rittiner
    in der Tradition von Krishnamacharya
  • 2010 bis 2012 Ausbildung zur Yoga-Therapeutin mit Dipl. Abschluss

*2015 bis 2016 Mindful-Yoga u. Philosophie mit Anna Trökes und Eberhard Bärr

  • seit 2009 regelmäßig Supervisionen
    für therapeutischen Einzelunterricht von Remo Rittiner

Tätigkeiten

  • therapeutische therapeutischer Yoga-Privatunterricht und
    Yoga-Gruppenunterricht
    in und um Oberstdorf
    und in Spanien im Yoga-Ferien-Seminar-Haus Casa el Morisco in Andalusien
    .
  • 2011 Assistenz bei der internationalen Intensiv-Yogalehrer-Ausbildung
    in Andalusien, s. ayuryoga
  • Yoga-Intensiv-Ferien sowie Wochenend-Workshops* siehe retreats

Von Herzen bedanke ich mich bei allen Lehrer/innen und Schüler/innen, die mich
bisher auf meinem Weg begleiteten und mich wachsen ließen.

Menschen und Orte, die mich außerdem inspirieren

  • und der Jakobsweg - camino de Santiago

Gerne möchte ich Yoga für Dich- das gute Gefühl - auch mit Dir teilen.

Om Shanti - Om Frieden

Martina