Hände für Philosophie
Yoga für jedermann und jedefrau und überall
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an Dich angepasste Haltungen
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Yoga mit Herz
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Sonnenmeditation
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Yoga für Dich

Entfalte Dein volles Potential

Ganz an Deine individuellen Bedürfnisse angepasstes,
anatomisch fundiertes Yoga ist mein Anliegen.
Ein gesundes Üben voller Freude und Achtsamkeit im Einklang
von Körper, Geist und Seele.

Wir wollen in allem Tun den Augenblick bewusst erleben, denn Yoga findet
immer genau im Hier und Jetzt statt.

Yoga für Dich ist eine harmonische Kombination von Vini– und Bhakti-Yoga.
Vini-Yoga ist die Umsetzung von Yoga im therapeutischen Sinne nach der
Tradition von Krishnamacharya. dynamisch ausgeführtes, dem
Atemrhythmus folgendes Yoga, bereitet den Körper optimal auf die einzelnen
Haltungen vor. Durch das Verbinden von Atmung und Bewegung verbinden wir
Körper und Geist. Vini-Yoga wird therapeutisch eingesetzt und ganz auf die
Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt.
Bhakti-Yoga bedeutet Yoga der Hingabe und führt Dich zum innersten Kern,
berührt uns in der Tiefe.

Besonderen Wert lege ich darauf, dass sämtliche Übungen für jedermann/frau
möglich sind. Egal, wie alt oder beweglich Du bist.
Klare Anweisungen und Korrekturen, sowie profundes anatomisches Wissen sind
mir sehr wichtig.
Die klare Wahrnehmung, was Du im Moment brauchst ist meine Stärke.
Ich sehe den Menschen immer in seiner Ganzheit und möchte Dich durch
Freude und Einfühlungsvermögen berühren.
Mein Motto: "Finde eine glückliche Anstrengung."

Yoga für Dich ist ein wunderbarer Weg, glücklicher, gelassener und
gesünder, einfach ganzheitlicher zu leben.

Die faszinierende Erfahrung des Einklangs von Körper, Geist und Seele
möchte ich auch mit Dir teilen.

Denn...

... ich mache „Yoga für Dich“