Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.
Das ist alles.

In einem vertrautem Rahmen unterrichte ich in Oberstdorf therapeutisches Yoga in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya. Für Dich allein oder mit maximal 4 Teilnehmer*innen.
So kann ich die einzelnen Übungen ganz an Deine momentanen Bedürfnisse und Erfordernisse anpassen.
für Deine bestmöglichste Wirkung.
Dies schenkt Dir eine deutliche Verbesserung Deines Empfindens auf allen Ebenen.
Du lernst, was Dir in Deinem aktuellen Zustand wirklich dienlich ist und wie Du Asanas an Deine Möglichkeiten anpassen kannst. Du erfährst, welche Unterstützung Dir Dein Atem schenkt. Du erlangst wieder eine heilsame Ruhe.
Es ist mir auch ein großes Anliegen, Dir in diesen Stunden Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Du findest wieder in die Freiheit der Eigenverantwortung und weißt, wie Du Dir etwas Gutes tun kannst.
Ich verstehe diese Unterrichtsblöcke als "Starthilfe" für Dich in Dein gesünderes Sein.

Die Teilnahme an der Yogatherapie-Mini-Gruppe ersetzt keine medizinisch notwendige Behandlung. Der/die Klient/in trägt die volle Selbstverantwortung für sein/ihr Handeln während der Stunden und erklärt sich für ausreichend physisch und psychisch gesund für eine Teilnahme. Martina Waibel leitet mit großer Erfahrung und profundem Wissen an, übernimmt jedoch keinerlei Haftung für etwaige Schäden körperlicher Art oder sonstigen Schäden.