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Berge Atmen Oberstdorf
Berge Stille Atmen. Authentisches Yoga für Dich 4 Tage, 6 x Yoga immer individuell an Deine Möglichkeiten angepasst. Übungsmaterial für Dich zuhause, hohe Qualität durch begrenzte Teilnehmerzahl. Seminar € 375.- (o.Unterkunft, bitte direkt buchen)
hier einfach online anmelden
Gewohnt erstklassiges Yoga für Dich mit Ausblick auf das Alpenpanorama. Im Naturpavillon des gemütlichen Naturhof Stillachtal werden wir viel anatomisch fundiertes und ganz an Deine Bedürfnisse angepasstes Yoga praktizieren. Damit individuelle Erfahrungen möglich sind, wird die Teilnehmerzahl begrenzt.
Dieses Retreat beinhaltet eine sanftere Praxis mit viel Ruhe und Zeit zum Atmen und Spüren.
Eine kräftigende und dynamische Praxis weckt morgens Deine Lebensenergie und stärkt Dich. Nachmittags treffen wir uns wieder zu sanfteren Yin-Yoga-Einheiten und Atem- und Entspannungsübungen. Mein Anliegen ist immer ein achtsames Üben voller Freude!
Zu diesem Yoga für Dich-Ferienkurs sind Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen herzlich willkommen.
Schenke Dir ein paar Tage Innehalten, schöpfe Kraft und finde Deine innere Balance.
Die Wanderwege vor der Haustüre laden Dich ein, die wunderschöne Naturlandschaft zu entdecken.
Programm
Donnerstag | Anreise 17.00 – 18.45 Uhr Yoga für Dich |
Freitag u. Samstag | jeweils 8.00 – 9.30 Uhr Yoga für Dich - 17.00 – 18.30 Uhr Yoga für Dich |
Sonntag | Abreise 8.00 – 9.30 Uhr Yoga für Dich |
(evtl. kleine Programmanpassungen)
Hinweis: Bei diesen Kursen biete und leite ich lediglich den Yoga für Dich-Kurs an.
Weitere Leistungen wie Unterbringung, Verpflegung, etc. werden vom Vermieter erbracht und sind direkt beim Hotel Stillachtal zu zahlen.